ေလထုညစ္ညမ္းမႈႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားၾကား ဆက္စပ္မႈရွိ

ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ဖို ့အလားအလာရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ ေလထုညစ္ညမ္းသည့္ ပတ္၀န္းက်င္ကို ေရွာင္ရွားသင့္ေၾကာင္း အေမရိကန္ႏွလံုးက်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္း( American Heart Association ,AHA)မွ အဆုိျပဳေျပာၾကားထားပါသည္။ ေလထုညစ္ညမ္းသည့္ေနရာတြင္ အေနမ်ားသူမ်ားအေနျဖင့္ ႏွလံုးအလုပ္မလုပ္ျခင္း၊ ေလသင္တုန္း  ျဖတ္ျခင္းႏွင့္  အျခားေသာ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ပြါးဖို႕  အခြင့္အလမ္းမ်ားေၾကာင္း သိရွိရသည္။ AHA အဖြဲ႕အစည္းက အတည္ျပဳထား သည္မွာ ေလထုထဲတြင္ရွိေသာ ေသးငယ္သည့္ အမႈန္ေလးမ်ား (PM2.5)သည္  ႏွလံုးေရာဂါႏွင့္ သက္ဆုိင္ေနေသာ အေျခခံအက်ဆံုး အမႈန္ေလးမ်ားပင္ျဖစ္ပါသည္။ PM2.5 ဆိုသည္မွာ particulate matter 2.5 ျဖစ္ျပီး ၂.၅ မိုက္ခရိုမီတာ  ထက္ေသးငယ္ေသာ အမႈန္ေလးမ်ားကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္သည္။ (၁ မိုက္ခရိုမီတာ သည္ ၁ စင္တီမီတာ၏ အပံုတေသာင္းပံု ပံုလွ်င္ တပံုခန္ ့သာ ရွိပါသည္။)
၎လူကိုဒုကၡေပးသည့္ အမႈန္းေလးမ်ားသည္ ခႏၶာကုိယ္အတြင္းသို ့နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ၀င္ေရာက္ ႏိုင္ေသာ္လည္း အဓိက၀င္ေရာက္ႏုိင္သည့္ ေနရာမွာ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းမႈတဆင့္ ၀င္ေရာက္ျခင္းပင္ ျဖစ္သည္။
ထုိမွတဆင့္ ေသြးလည္ပတ္မႈအဖြဲ႕အစည္းအတြင္းေရာက္ရွိျပီး လူကုိ ေဘးဥပဒ္ျဖစ္ေစပါသည္။ ထို ့အျပင္ထုိအမႈန္ေလးမ်ားသည္ အဆုတ္အား ဒုကၡေပးျပီး အဆုတ္အတြငး္ရွိ အာရံုေၾကာမ်ားကုိ ေယာင္ယမ္းေစႏိုင္ပါသည္။

  “ ခႏၶာကုိယ္ထဲကုိ ၀င္ေရာက္လာတဲ ့ေလထုထဲက အမႈန္ေတြဟာ ေသြးလွည့္ပတ္မႈ အဖြဲ႕အစည္းထဲ ေရာက္ရွိျပီး ခႏၶာကုိယ္တစ္ခုလံုးကုိ ဒုကၡေပးပါေတာ့တယ္၊ အဆုတ္အာရံုေၾကာ အမွ်င္ေတြလည္း ပ်က္စီးသလို လူ ့တကုိယ္လံုးက အာရံုေၾကာေတြကုိလည္းထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အမႈန္ေတြဟာ ေသြးေၾကာထဲမွာ ေရာက္ရွိစုေ၀းျပီး ေသြးခဲျခင္း၊ ေသြးေၾကာပိတ္ျခင္းတို ့ ျဖစ္ေပၚေစကာ ေသြးဖိအားကုိလည္း တက္ေစျပီး ႏွလံုး၏ ပံုမွန္လုပ္ငန္းေဆာင္တာကို ပ်က္စီးေစပါေတာ့တယ္။ ဦးေႏွာက္အတြငး္ရွိ ေသြးေၾကာေလးမ်ားတြင္ ပိတ္ဆို ့သြားပါက ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္းကိုပါ
ျဖစ္ေစႏုိင္ျပီး ေနာက္ဆံုးပိတ္ အသက္ေသဆံုးျခင္းကုိပါ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္” ဟု မီရွီဂန္ တကၠသိုလ္ ေဆးပညာဌာနမွ  ပေရာ္ဖက္စာ RobertD. Brookမွ ေျပာၾကားသြားပါသည္။
လူတို႕ကုိ ဒုကၡေပးေသာ ထိုPM2.5 အမႈန္ေလးမ်ားထြက္ေပၚရာ ဇစ္ျမစ္မွာ စက္ရံုမ်ား၊ ကားအိတ္ေဇာပိုက္မ်ားမွ ထြက္ေသာ မီးခိုးမ်ားႏွင့္ မီးစက္မ်ားခုတ္ေမာင္းရာမွထြက္ေသာ အခိုးအေငြ႕မ်ားပင္ ျဖစ္သည္။  ထုိ႕အျပင္ ေတာမီးမ်ားေလာင္ကၽြမ္းျခင္း၊ ဓါတုဇီ၀ပစၥည္းမ်ား ေလာင္ကၽြမ္းျခင္း ေၾကာင့္လည္း အဆုိပါ အမႈန္ေလးမ်ား ေလထုထဲတြင္ ပ်႕ံႏွံ႕ ႏုိင္ပါသည္။
ထို႕ေၾကာင့္ ႏွလံုးႏွင့္ေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါျဖစ္ဖို ့အလားအလာရွိသူမ်ားအေနျဖင့္ ထုိကဲ့သုိ႕ေသာ PM2.5 အမႈန္ေလးမ်ား စုေ၀းႏုိင္သည့္ ေလထုညစ္ညမ္းသည့္ ေနရာမ်ားကုိ ေရွာင္ရွားသင့္ေၾကာင္း အၾကံျပဳေရးသားလုိက္ရပါသည္။

မွတ္ခ်က္။        ။Good health journal တြင္ ေဖာ္ျပျပီး ျဖစ္ပါသည္။
ေအာင္ေအာင္
Ref: Journal of American Heart Association